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mer. 04 déc.
|Mission locale - Site de Roissy-en-Brie
đȘđ Atelier "HygiĂšne de Vie" : Prends soin de toi de A Ă Z ! đđ ROISSY
Envie de trouver lâĂ©quilibre et dâavoir la pĂȘche au quotidien ? Rejoins notre atelier âHygiĂšne de Vieâ animĂ© par Mara Gary de lâAgglomĂ©ration PVM ! Viens dĂ©couvrir comment le sport, lâalimentation, le sommeil, et bien plus, influencent ta santĂ©.
Heure et lieu
04 dĂ©c. 2024, 14:00 â 17:00
Mission locale - Site de Roissy-en-Brie, 7 Bd de la Malibran, 77680 Roissy-en-Brie, France
Ă propos de l'Atelier
Pourquoi tâinscrire ?
đââïž Le sport : Bouger, oui, mais comment trouver la motivation et lâactivitĂ© qui te convient ? Mara a plein de conseils pour ça !
đČ Lâalimentation : Manger mieux sans se compliquer la vie, câest possible ! On te donne des astuces pour bien nourrir ton corps.
đ« Les addictions : Parlons sans tabou de ce qui peut nous nuire et des moyens pour reprendre le contrĂŽle.
đŽ Le sommeil : Bien dormir, câest la clĂ© ! DĂ©couvre comment des petites habitudes peuvent faire une grande diffĂ©rence.
Et en plus...đ Pose toutes tes questions et repars avec des conseils concrets pour amĂ©liorer ton hygiĂšne de vie !